VIDA E SAÚDE

Tenha sabedoria para viver bem e saudável

Procuro neste espaço ajudar quem procura o tema saúde e bem estar.
É fácil aprender quando se tem disposição.
Seja bem vindo e aproveite os conhecimentos.

Palavras sábias de Dalai Lama:
O que mais o surpreende na humanidade? "Os Homens...rs...Porque perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem dinheiro para recuperar a saúde. Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem do presente de tal forma que acabam por não viver nem o presente nem o futuro. Vivem como se nunca fossem morrer... e morrem como nunca tivessem vivido..."

Palavras de Sílvia Belton
"Vale a pena prosseguir... é possível construir uma vida de harmonia e beleza... é possível conviver sem competir, usar sem estragar, amar sem possuir..."

Livros recomendados

A maior dica de todas está à disposição de todos
Uma bela biblioteca digital, desenvolvida em software livre, mas que está prestes a ser desativada por falta de acessos. Imaginem um lugar onde você pode gratuitamente:
· Ver as grandes pinturas de Leonardo Da Vinci ;
· escutar músicas em MP3 de alta qualidade;
· Ler obras de Machado de Assis Ou a Divina Comédia;
· ter acesso às melhores historinhas infantis e vídeos da TV ESCOLA
· e muito mais....
Esse lugar existe!
O Ministério da Educação disponibiliza tudo isso,basta acessar o site: www.dominiopublico.gov.br
Só de literatura portuguesa são 732 obras!

O poder do Limão
Conceição Trucon

Você pode ter saúde, basta querer.
A vitalidade e bem-estar da infância à terceira idade.
Catharina Walzberg, ed. Rocco, 2003.

Alimentação Natural, uma opção que faz diferença. Elizabeth D. Mota, ed. Vozes, 2005.

Existem doenças incuráveis? Bioenergia e Saúde. Jaime Bruning, ed. Gráfica Expoente, 3a. edição, 2003.
http://www.jaimebruning.com.br

Saúde integral, atitudes para uma vida melhor. José Estefno Bassit, ed. e Distrib. Sananda, 2007.

A cozinha e a terapia renal. Sabores de Portugal e do Brasil. Elvino J. G. de Barros e Carmen T. B. Martins, ed. RCN, 2008.

Yoga para os olhos -Um olhar diferente -Exercícios para melhorar a sua visão e a sua vida
Roberto Inácio Neves. Acompanha 1 óculos para exercícios de leitura; 11-3063-1115.

Seu médico interno e você - Terapia crânio sacral e liberação somatoemocional
John E. Upleger. Ed. Bapera Mauad, 2001

Liberação somatoemocional - decifrando a linguagem da vida
John E. Upleger. Ed. Bapera Mauad, 2006

Dinossauro no palheiro
Stephen Jay Gould. Ed. Companhia das letras, 1997

Correndo Riscos
"Amar é correr o risco de não ser correspondido. Viver é correr o risco de morrer. Confiar é correr o risco de decepcionar. Tentar é correr o risco de fracassar. Há pessoas que não querem correr risco, elas podem até evitar sofrimentos e desilusões, mas não mudam, ficam estáticas, não amam, não crescem não sentem. Vivem acorrentadas por suas atitudes, viram escravas de si e para não correr riscos se privam de sua liberdade.
Somente quem se atreve a correr risco é realmente livre!"
Sêneca (orador Romano) Ano II D.C.

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