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Beneficio da Massagem


Massagem Terapêutica e Relaxante
A técnica da massagem é muito antiga, existe desde os primórdios.
É intuitivo, ser Primata ao dar uma topada, o primata intuitivamente faz uma fricção vigorosa, ou segura a área afetada para amenizar a dor.
A massagem é um sistema de manipulação sobre os tecidos moles do corpo com fins terapêuticos em culturas muito antigas como na China, na cultura indígena, onde até hoje se usa com ervas, óleos e formas de hidroterapia. Na Pré história existem dados arqueológicos que mostram a promoção do bem estar e proteção contra lesões e infecções por meio de fricções no corpo.
Da época dos povos do Oriente Médio e Jônicos (Gregos), sendo os atenienses os mais evoluídos, tinham as ciências como filosofia, cultura física e massagem, onde estas práticas eram aprendidas das culturas orientais.
A massagem Sueca teve sua origem na medicina tribal, onde se fazia com as mãos pelos pajés, feiticeiros e chefes tribais, com fumigação, raízes e folhas de plantas, óleos aquecidos de origem vegetal ou animal.
Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e da sensação de bem-estar, incluem:
1.     Controle do estresse;
2.     Diminuição da ansiedade;
3.     Alívio da tensão e dores musculares;
4.     Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune;
5.     Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
6.     Alívio das dores de cabeça;
7.     Diminuição do cansaço;
8.     Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;

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Mônica H Louvison

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Bióloga, Acupunturista e Massagista, há 14 anos e mestre em Reiki.