Se energize

Se energize
Cultive esse hábito

Emagrecer com Acupuntura

O objetivo da terapia é equilibrar as energias do organismo a fim de melhorar o funcionamento dos órgãos e tratar males físicos e emocionais.

A acupuntura  quando empregada para auxiliar no processo de emagrecimento, age em regiões estratégicas de nosso corpo e mente. Sua missão? Quebrar o ciclo do aumento de peso. É claro que, sozinha, acupuntura não emagrece ninguém. De nada adianta continuar a comer mais do que seu corpo precisa depois de uma sessão de agulhadas: você vai ter perdido tempo e dinheiro.  Mas então, como a acupuntura pode ajudar a emagrecer? 

Apetite
 A acupuntura ajuda a regular a vontade de comer. Não há como dominar a fome, visto que ela é apenas um aviso de que o organismo necessita de energia para se manter. Porém, há pontos de acupuntura em que se faz a regulagem do apetite e da gula, que nada mais é que a vontade de comer além daquilo que seu corpo realmente necessita e que, você já sabe: te faz engordar.

Intestino preso
Uma característica bastante comum em pessoas com excesso de peso é a prisão de ventre. A acupuntura reeduca o sistema intestinal, colaborando assim na depuração corporal.

Compulsão alimentar
Problema enfrentado pela imensa maioria das pessoas fora do peso, a compulsão é ainda mais grave do que o apetite voraz. O comedor compulsivo não só tem prazer em comer excessivamente, como também se sente culpado ao término de sua gulodice. É o tipo de caso que durante muitos anos foi exclusivo de clínicas especializadas. A acupuntura traz uma nova proposta a fim de minimizar esses sintomas. O comedor compulsivo é  um tipo de "viciado em comer", e deve ser tratado de forma um pouco mais delicada.

Qualidade do sono
A pessoa que dorme mal vive mal. O sono de baixa qualidade é um dos fatores agravantes do estresse e da ansiedade no mundo moderno. Um dos pontos principais do tratamento com acupuntura é resgatar a qualidade do sono do paciente bem como a sua capacidade de relaxar mesmo em situações adversas.

Autoestima
A visão imaginária que o gordo faz de si não é das melhores. Seus padrões de estética são alterados e muitas vezes até mesmo diferenciados. Quando se olha no espelho, o obeso vê seu peso cerca de 30% a menos do que a realidade oferece. Sabe que está bem acima do seu peso ideal mas acha que não está tão mal assim.  Dessa forma, fortalecer o "eu interior" do paciente torna-se elemento indispensável na trajetória do emagrecimento.


Recomendo
1- Duas vezes por semana por 2 meses (depois 1x na semana por mais 4 meses)
-Eletro acupuntura no abdomem 
-Laser na Aurículo

2- Dieta de baixas caloria max. 1200/ dia e sem Glúten.

3- Caminhada de 1 hora todo santo dia

Pânico

O que é? É um tipo de transtorno de ansiedade no qual ocorrem ataques repetidos de medo intenso de que algo ruim aconteça de forma inesperada.
Sintomas - Falta de ar, coração acelerado e transpiração excessiva.
O que é o infarto - Nesse caso, os sintomas podem se prolongar para dor no peito, no braço esquerdo, costas, mandíbula e estômago. Hora é importante! A maioria dos infartos iniciam sintomas pela manhã, das 5-7 horas. Outros tipos de infarto ocorrem após exercícios intensos sem preparo físico e/ou com problemas de coração. Nem depende muito de preparo físico, pois atletas hoje em dia estão caindo mortos. Relaciono essa ocorrência com o estresse. Esse sim como grande vilão silencioso.

Causa do Pânico - A causa é desconhecida. A genética pode ser um fator determinante. Pesquisas indicam que, se um gêmeo idêntico tem síndrome do pânico, o outro gêmeo também desenvolverá o problema em 40% das vezes. No entanto, a síndrome do pânico em geral ocorre sem que haja nenhum histórico familiar.
A síndrome do pânico é 2 vezes mais comum em mulheres do que em homens. Os sintomas normalmente começam antes dos 25 anos, mas podem ocorrer depois dos 30. Embora a síndrome do pânico ocorra em crianças, ela normalmente não é diagnosticada até que as crianças sejam mais velhas.
Muitas pessoas com síndrome do pânico buscam tratamento primeiro no pronto-socorro, pois os ataques de pânico parecem ataques cardíacos.
O médico realizará um exame físico, incluindo uma avaliação psiquiátrica.
Serão realizados exames de sangue. Outras doenças devem ser descartadas antes de diagnosticar a síndrome do pânico. Devem ser considerados distúrbios relacionados ao excesso de drogas, pois os sintomas podem ser iguais aos de ataques de pânico.

Toxicomania significa que o indivíduo precisa de uma droga para funcionar normalmente. A interrupção abrupta da ingestão da droga leva a sintomas de abstinência. O vício em drogas é o uso compulsivo de uma substância, apesar dos seus efeitos negativos ou perigosos.
Um indivíduo pode ser dependente físico de uma substância sem ser viciado. Por exemplo, alguns medicamentos para regular a pressão sanguínea não provocam vício, mas podem causar dependência física. Outras drogas, como a cocaína, causam vício sem levar à dependência física.
A tolerância a uma droga (necessidade de aumentar a dose para manter o mesmo efeito) é geralmente parte do vício.
Soluções Naturais e Complementares - Acupuntura, reiki, homeopatia, crânio-sacro, biocibernética bucal, psicologia, meditação, o conhecimento de si, são alguns exemplos de técnicas recomendadas.

Crises de pânico na prática médica
Por José Alberto Del Porto - Departamento de Psiquiatria da Unifesp/EPM
As crises de pânico estão entre os diagnósticos mais frequentes que levam os pacientes a procurar serviços de emergência; assim sendo, seu conhecimento e manejo não devem se restringir aos psiquiatras, mas interessar aos médicos em geral.
Além de ocorrerem como condição primária no transtorno de pânico, as crises de pânico podem aparecer em um número muito grande de condições psiquiátricas, como em transtornos fóbicos, quadros depressivos, intoxicações por drogas e síndromes de abstinência.
As crises de pânico são bastante frequentes entre as pessoas que procuram serviços médicos gerais, de atenção primária, e também especialistas diversos, como cardiologistas e neurologistas, além dos otorrinolaringologistas (estes devido às vertigens que muitas vezes acompanham as crises).

Diagnóstico

As crises de pânico são caracterizadas como ataques agudos de ansiedade intensa, acompanhados por sintomas somáticos proeminentes: palpitações ou aceleração da frequência cardíaca, sudorese, tremores, sensação de asfixia, dor torácica, náusea, tonturas, calafrios ou ondas de calor, etc. (Tabela 1). Entre os sintomas psíquicos encontram-se o medo intenso (de morrer, de perder o controle, de enlouquecer) e sensações de irrealidade ou estranheza referidas ao ambiente ou a si mesmo. Para o diagnóstico de crise de pânico, devem estar presentes quatro ou mais dos sintomas listados acima (de acordo com os critérios da Associação Psiquiátrica Americana).4 Os sintomas iniciam-se agudamente e atingem sua máxima intensidade dentro de uns 10 minutos, esvanecendo-se num período variável de minutos a uma ou duas horas.

Tabela 1 - Critérios diagnósticos para crises de pânico*
Uma crise bem delimitada de intenso medo ou desconforto, na qual quatro ou mais dos seguintes sintomas desenvolvem-se abruptamente e alcançam o máximo de sua intensidade em 10 minutos:
  1. palpitações ou aceleração da frequência cardíaca;
  2. sudorese;
  3. tremores ou abalos;
  4. sensação de falta de ar ou sufocação;
  5. sensação de asfixia;
  6. dor ou desconforto torácico;
  7. náusea ou desconforto abdominal;
  8. sensação de tontura, instabilidade, vertigem ou desmaio;
  9. desrealização (sensações de irrealidade) ou despersonalização (estranheza referida a si mesmo);
  10. medo de perder o controle ou enlouquecer;
  11. medo de morrer;
  12. parestesias (anestesia ou sensação de formigamento);
  13. calafrios ou ondas de calor.
*Critérios baseados no DSM IV (Diagnostic and Statistical Manual, 4th edition), da Associação Psiquiátrica Americana, 1994.4

Durante as crises de pânico podem ocorrer taquicardia transitória e elevação moderada da pressão arterial sistólica. Embora alguns estudos tenham sugerido ser mais comum a presença de prolapso de valva mitral e doenças da tireóide (TP).
Para ler mais na íntegra esse estudo acesse:
http://www.unifesp.br/dpsiq/polbr/ppm/especial04a.htm

Para quem acredita em perturbações espirituais ou de personalidades, recomendo fazer terapias de vidas passadas e apometria.

Geobiologia

A geobiologia é uma ciência que está surgindo desde 1970 no ocidente e tem suas bases nos estudos de Física Quântica, Radiestesia e Radiônica.

A geobiologia pesquisa as diferentes relações do meio ambiente e a saúde dos seres vivos. A geobiologia estuda, o fluxo de energia da Terra e através desses estudos é possível identificar as geopatologias, ou seja, as doenças da Terra. Esta ciência estuda também a contaminação elétrica e eletromagnética, os materiais tóxicos empregados no uso de construções e os efeitos das radiações bem como a radiotividade terrestre em nas residências ou locais de trabalho.


Não só a Terra e o Cosmos emitem energias que interagem com o ser humano, mantendo-o saudável ou doente, mas também aparelhos elétricos eletrônicos, objetos ao nosso redor, móveis, nossos relacionamentos com outras pessoas, os pensamentos e crenças, ruas, outras casas etc...



A interação desordenada ou mal direcionada dessas energias causa ondas nocivas de energias que podem provocar a estagnação do fluxo energético, sérias doenças e dificuldades no setor profissional. As ondas nocivas são fontes não perceptíveis pelos sentidos básicos do ser humano, no entanto a exposição às mesmas causa danos de alto nível biótico e psíquico. Existem vários tipos de ondas nocivas que podem atuar no meio ambiente, entre elas: cruzamentos de linhas Hartman, tensões geopáticas, energias telúricas, energia verde elétrica negativa, memórias de paredes e de desencarnados, energias de forma, formas pensamento negativas, objetos mal organizados no ambiente, cavidades fechadas sem fluxo de energia, aparelhos elétricos e eletrônicos, cores desarmônicas, entre outras coisas.


Colchões Saudáveis

A Casa Saudável desenvolveu uma linha de colchões porque não nos sentimos a vontade indicando os colchões de espuma e mola. Queremos que todas as pessoas tenham mais saúde e vitalidade, e entendemos que o momento em que nosso corpo repousa é parte essencial nessa conquista. E porque nossos colchões são saudáveis?

Nossos colchões e almofadas desconhecem espumas, plásticos e qualquer derivado petroquímico. São produtos 100% feitos de matéria prima natural, feitos à mão e recheados com camadas de algodão lavado, livre de agrotóxicos, também conhecido como algodão medicinal. E por isso mesmo, nossos colchões acolhem
anatomicamente seu corpo e possibilitam uma troca constante de energias. E assim, sem esforço, revigoram
seu corpo enquanto você descansa.

Nossos colchões de matéria prima natural são uma alternativa mais segura e mais saudável para os colchões
que são embebidas em substâncias químicas.

Perturbações geobiológicas é o termo genérico pelo qual se engloba todas as relações diretas entre o planeta e os seres humanos.

A base deste princípio é que a formação geológica de um local não deve ser perturbada. Águas subterrâneas, falhas geológicas, perturbações na radioatividade basal, fortes alterações geológicas são exemplos de perturbações geológicas, ou geobiológicas.

A Geobiologia acredita que as águas subterrâneas e as falhas geológicas, que se situam a diferentes profundidades sob o solo, geram uma influência na superfície que repercute verticalmente e tem a capacidade de alterar o funcionamento celular de uma ou de outra maneira, levando a um desequilíbrio metabólico que pode ser expresso, ao longo do tempo, por diversos sintomas. É de vital importância, portanto, evitar situar sobre esses pontos camas e mesas de escritório, macas de terapia ou qualquer outro móvel que seja utilizado por mais de duas horas diárias.

Dentro deste mesmo aspecto natural, observa-se que o campo magnético terrestre é composto de linhas de força que possuem um alto padrão vibracional e que cortam o planeta nas direções dos pontos cardeais, a uma distância de aproximadamente 2 metros uma da outra. Os cruzamentos destas linhas são igualmente danosos para o corpo vivo, principalmente para as células animais, e por isso devem ser identificados e evitados. O cuidado deve ser redobrado se os cruzamentos se situam sobre zonas alteradas por águas e falhas geológicas, situação em que seus efeitos são potencializados.


Mesa Radiônica



A Mesa Radiônica é um instrumento com estrutura e funcionamento baseados em princípios da geometria sagrada, que aliado ao pêndulo permite investigar com detalhes as diversas radiações ligadas aos seres humanos, animais, minerais, lugares, objetos e situações. A radiestesia é uma técnica considerada ciência e profissão na Europa. É uma ciência praticada desde a antiguidade por muitos povos. Permite medir as radiações em suas frequências (Hz) ou vibrações existentes. Tudo tem uma onda vibratória, uma frequência vibratória. Uma frequência de energia que pode ser positiva ou negativa para a pessoa. Pode-se pesquisar uma boa solução para um determinado problema ou assunto. Sempre respeitando as leis éticas universais. Não podemos interferir numa terceira pessoa. Tudo deve estar de acordo com a 'Fonte Coerente Ascendidíssima'.

Ajuda a compreender e mudar melhorando a vida em todos os sentidos.

Através da Mesa Radiônica é possível

- Tomar melhores decisões nos negócios, projetos, relacionamentos afetivos, atividades profissionais, finanças, saúde, viagens, família, espiritualidade, e outras mais.

- Verificação das frequências energéticas ligadas aos seres humanos, animais, lugares, objetos e situações.

- Liberações de bloqueios gerados na infância, período intra-uterino, em vidas passadas, universos e dimensões paralelos, clonagens, magias, pragas, maldições, votos, ancestralidade e outros.

- Conexões espirituais e proteção.

- Ativação dos nossos infinitos potenciais e percepções extra-sensorial.

- Ajuste de desequilíbrios, sistemas de crenças limitantes, causas dos bloqueios, trazendo soluções numa ordem cósmica prefeita ascendente.

A Mesa Radiônica torna a nossa vida, fácil e simples!

Felicidade e Abundância a partir de uma nova realidade

Objetivamente de uma forma bem concreta podemos citar questões ligadas a harmonia das pessoas consigo mesmas e com o mundo ao seu redor, nos relacionamentos familiares, profissionais, e outros.

Nas relações seja entre pais e filhos, amigos, cônjuges, podemos pesquisar as causas das desarmonias e ajustar colocando todos envolvidos numa nova ordem ascendente.

Entre casais podemos medir o nível de sintonia, verificar quanto eles estão preparados para um relacionamento harmônico e até mesmo podemos detectar os motivos pelos quais as pessoas não encontram seus pares amorosos ou até mesmo de amizades.

Harmonia nas atividades profissionais
Podemos trazer novas aberturas surpreendentes, facilitando na expansão da carreira  profissional. Um exemplo que podemos citar é a verificação de quanto aquela pessoa, em sua questão, tem de energia do “líder, chefe, diretor, comunicador, vendedor, e outros”. 

Pode-se verificar por quantos e quais motivos ele não tem essas qualidades necessárias para a função que exerce e ao mesmo tempo é possível ajudá-lo a trazer para si essas qualidades e com isso estar pronto para suas funções com sucesso!

Saúde equilibrada melhorando  sintomas e ajustando as causas dos bloqueios.
Podemos através da Mesa Radiônica investigar a origem da desarmonia, e quanto a sua localização, em quais dos sistemas, órgãos ou glândulas e também em quais corpos (físico, emocional, mental e espiritual), centros de energia (chacras), meridianos e outros aspectos que afetam a saúde.

A partir da pesquisa e da mudança das energias através da utilização da Mesa junto com um pêndulo, podemos detectar diversas situações, algumas antes delas se manifestarem fisicamente. Porém mesmo as já manifestadas como por exemplo exemplo casos de diabetes, pressão alta, nódulos, cistos, dores no corpo, ansiedade stress, depressão, e outras, é possível mudar o histórico e a pessoa voltar a sua origem essencial que é ser saudável.

A radiestesia e radiônica não pretendem substituir a medicina nem tampouco outras formas de cura, entretanto em unidade todos se complementam.

Abundância em geral inclusive nas finanças
Atua também de forma concreta nas finanças, pois descobrindo as causas dos bloqueios trazemos uma nova ordem ascendente. A utilização da Mesa Radiônica é eficaz no mundo dos negócios. Você pode investigar os melhores números, dias, momentos para se realizar algo. É possível investigar de onde vem os bloqueios e corrigi-los e automaticamente eliminando as causas conseguimos harmonizar os efeitos e repentinamente um contrato difícil para se resolver, é resolvido, pois as energias radiônicas vão se posicionando de forma harmônica em tudo através dos comandos feitos.
Através da Mesa Radiônica tudo se torna acessível e viável.

Conexão espiritual
A Mesa facilita e nos prepara para uma mais profunda conexão espiritual e até mesmo nos protege das ligações negativas. Aumenta nossa percepção extra-sensorial, clareia as situações para fazermos as escolhas de nossa vida, mais conectados com a luz ascendente.

*Experimente um Atendimento com a Mesa 
Mônica - 11-98102-9993 ou Pelo Skype = monica.louvison1

Guarda Responsável


Fonte: Revista dos Vegetarianos, Ano 4, No 39, Jan/ 2010; por Samira Menezes.

Eles são criaturas lindas e fofinhas. Quando filhotes então, cães e gatos são capazes de arrancar os comentários mais meigos, inclusive de muitos marmanjos. Porém, esses seres tão indefesos e queridos por toda a família podem sofrer muito devido à falta de consciência dos seres humanos. Por terem sido domesticados há milhares de anos, eles dependem totalmente de quem de quem decide abrigá-los. É justamente aí é que mora o problema, pois muitas pessoas não sabem ou simplesmente esquecem de que esses animais não são mercadorias retornáveis ou descartáveis. Pelo contrário. Precisam de cuidados para o resto da vida, que pode durar até 20 anos dependendo do animal.
Portanto, as conseqüências da falta de responsabilidade e de informação por parte de quem ainda pensa em cães e gatos como meros brinquedos acabam sendo muitas. Entre elas estão principalmente o abandono, o aumento do número populacional desses animais e a superlotação nos centros de controle de zoonoses, que, inevitavelmente, irão sacrificar essas criaturas tão lindas e fofinhas, queridas por toda a família.
A falta de consciência em relação aos animais domésticos começa na maneira como eles são classificados: objetos de propriedade. Por isso, é comum ouvir entre alguns protetores o termo tutor ou guardião, quando se referem a pessoas que resolveram cuidar de um cão ou de um gato. “Nossa idéia é quebrar uma compreensão errônea de que alguém é dono de alguém.” Muitas vezes os protetores que tentam impedir um mau-trato, ouvem do responsável pelo animal a seguinte frase: ‘o cachorro é meu e eu faço o que quiser com ele.’ A gente acredita que, de uma forma geral, quebrar essa idéia de propriedade é um começo – avalia Nina Rosa, presidente do Instituto Nina Rosa; que promove a guarda responsável, o vegetarianismo e novos valores éticos, como a compaixão e a solidariedade em relação aos animais.
Ser um tutor, no entanto, não significa necessariamente que essa pessoa cumpra com suas responsabilidades, que além de não serem poucas, necessitam de tempo. Passear todos os dias, no caso de cães, limpar o cocô e o xixi do animal, dar vacinas, estar atento às pulgas, levar ao médico veterinário, castrar, dar banho, comprar ração de boa qualidade, brincar, dar carinho.... ‘É igual a uma criança, com a diferença que o animal sempre vai depender de você, explica Nina, que lamenta o fato de muitas pessoas facilmente desistirem dos animais em momentos inesperados da vida. Já recebi ligação de pessoas dizendo que iriam mudar para uma casa menor e queriam saber o que fazer com o animal que não caberia no novo lar. Nessas horas eu pergunto: quantos filhos você tem? Normalmente a pessoa conta só os filhos humanos. Daí eu corrijo dizendo que o animal também é um filho. E um filho que ela está querendo abandonar. Isso cria um choque na pessoa.
Deixar um animal para trás no momento de uma mudança na vida, aliás, é uma das maneiras de abandono enfrentadas pelos animais. O grande número de animais abandonados hoje é decorrente da reprodução desenfreada. E pela falta de consciência das pessoas que não castram, que não adotam, mas compram animais e estimulam esse mercado – que é o maior responsável pelo grande número de animais nas ruas, revela Maurício Varalho, responsável pelo site Olhar animal. Que promove a adoção e a educação sobre guarda responsável.
Pior do que a comercialização dessas vidas, Maurício aponta para a falta de informação a respeito da castração. Segundo ele, muitas pessoas ainda não castram os animais domésticos por falta de informação a respeito desse tipo de cirugia ou porque vêem na ninhada uma maneira de gerar lucro. ‘Ser guardião de um animal e não castrá-lo é um ato de irresponsabilidade e mostra a tragédia que se configurou com o crescimento da população animal.’
A consequência dessa falta de consciênciaé o grande número de animais morrendo atropelados, de fome, por falta de cuidado médico e superlotando os centros de controle de zoonoses e abrigos. Apesar da boa intenção dos protetores, Maurício explica que os abrigos não são uma solução para o problema. Pois muitos deles também vivem em situação de abandono. ‘Faço uma coleção de apelos desesperados de abrigos para mostrar às pessoas como eles não têm recursos para água, luz, alimentação, veterinário. Não têm recursos para nada e os animais ficam confinados, às vezes em uma realidade muito pior do que antes, quando ele estava na rua. Nesse sentido, os abrigos deseducam porque quando você monta um, você está dizendo ao universo que a responsabilidade é sua.’
Para o defensor, a solução para o problema está baseada em um tripé: educação, adoção e castração. Esse trabalho precisa ser uma somatória. Ninguém consegue sozinho fazer tudo. Eu não consigo castrar, educar e promover a adoção. Para fazer tudo isso, vou fazer em uma dimensão que não vai resolver todo o problema. É importante que haja um trabalho articulado. O Instituto Nina Rosa, por exemplo, promove a castração e a educação com informações, divulga sites de adoção. Quer dizer, não faz uma coisa desconectada dos outros grupos.
Alpem da falta de educação da população que abandona, não adota e não castra, a maneira que os centros de zoonoses (CCZ) lidam com o abandono de animais é um dos problemas mais emblemáticos (eu diria muito triste), envolvendo a questão. Os das grandes cidades, como a mega SãoPaulo, por exemplo, funcionam na maioria das vezes com sua capacidade máxima. E, como entidades públicas que são, prestam na maioria das vezes um serviço de má qualidade. O foco do CCZ é o bem estar do ser humano e não do animal. Então, precisa mudar essa visão. NÃO MATE PORQUE NÃO FUNCIONA.

Sem muitas delongas vou passar o que se deve fazer antes de ADOTAR um animal e, por favor, vejam os filmes do Instituto Nina Rosa, mostrem aos seus filhos, netos, sobrinhos, vizinhos, amigos, precisamos abrir nossa mente e nos educarmos, eu demorei muito a ter um animal. Porque sempre achei muita responsabilidade com um ser, fui muito feliz, pois me veio uma adoção no momento certo. Já tinha certa noção de que não iria comprar nenhum animal. Mas demorei 40 anos para ter uma situação financeira com certeza de que seria para cuidar dele até o fim da vida dele. Hoje a Brownie (Baba para os íntimos), uma fêmea chocolate linda, é minha felicidade a todo instante.

Se pergunte antes de ADOTAR:
·         Se em alguma questão a resposta for NÃO, então, é melhor repensar na questão e amadurecer.
1-      Seu Lar tem espaço suficiente para a espécie escolhida? Se for apartamento e for um cão terei tempo para caminhar com ele todos os dias?
2-      Estou disposto a cuidar dele por toda a sua vida? Isso quer dizer pelo menos 10 a 20 anos conforme a espécie. Ele não é um produto que será jogado fora depois que ficar velho ou doente.
3-      Nas suas férias ou períodos de ausências haverá alguém para cuidar do animal? cães presos podem latir, choram, ficam estressados, acabam aprontando para se distrair, gatos gostam de companhia.
4-      Você está disposto a arcar com as despesas de um animal? Além de amor, alimentação, abrigo ele vai precisar de cuidados veterinários e remédios.

Olhar animal – www.olharanimal.net

Instituto Nina Rosa - www.institutoninarosa.org.br

Reflita sobre esse assunto - Bhagavad-gita



Fonte: Bagavad-gita Como Ele é

A troca de corpo pela alma individual atômica é um fato aceito. Mesmo os cientistas modernos que não acreditam na existencia da alma, mas que também não podem explicar de onde vem a energia que brota do coração, devem aceitar as contínuas mudanças a que o corpo se submete, passando da infância à adolescênciaà fase adulta à velhice. Da velhice, a mudança se transfere a outro corpo.
A transferência de alma individual atômica para outro corpo torna-se possível pela graça da Superalma. A Superalma satisfaz o desejo da alma atômica como um amigo satisfaz o desejo de outro. Os Vedas, comparam a alma e a Superalma a dois pássaros amigos pousados na mesma árvore. Um dos pássaros (a alma individual atômica) está comendo um fruto da árvore, e o outro pássaro (Krsna) está apenas observando Seu Amigo. Entre estes dois pássaros - mesmo sendo eles iguais em qualidade - um está cativado pelos frutos da árvore material, enquanto o outro está apenas presenciando as atividades de Seu Amigo. Krsna é o pássaro testemunha, e Arjuna é o pássaro que come. Embora sejam amigos, um é o senhor e o outro, o servo. O fato de a alma atômica esquecer-se desta relação é a causa da sua mudança de posição de uma árvore para outra, ou de um corpo para outro. A alma Jiva está lutando mui arduamente na árvore do corpo material, mas logo que concorda em aceitar o outro pássaro como mestre espiritual supremo - tomando assim, a mesma atitude de Arjuna que se rendeu voluntariamente a Krsna para receber Suas instruções - o pássaro subordinado imediatamente livra-se de todas as lamentações.
Embora os 2 pássaros estejam na mesma árvore, o que como, sendo o desfrutador dos frutos da árvore, está mergulhado em completa ansiedade e melancolia. Mas se acontecer de ele se fixar-se no rosto de seu amigo, o Senhor, e conhecer suas glórias, imediatamente o pássaro aflito ficará livre de todas as ansiedades. Arjuna agora virou a face na direção de seu amigo eterno, Krsna, e assim ele passou a compreender as supremas glórias do Senhor e livrar-se da lamentação.
Os Mayavadis não podem explicar como a alma individual veio a existir simplesmente por ignorância e em consequência foi coberta pela energia ilusória. Nem jamais foi possível separar as almas individuais da Alma Suprema original; ao contrário, as almas individuais são eternamente partes separadas da Alma Suprema. Por serem eternamente almas individuais atômicas, elas são propensas a ficarem cobertas pela energia ilusória, afastando-se da companhia do Senhor Supremo, assim como centelhas do fogo, que apesar de terem a mesma qualidade do fogo, tendem a apagar-se quando fora do fogo. No Varah Purãna, as entidades vivas são descritas como partes integrantes do Supremo, de quem estão separadas. E segundo o bhagavad-gita, elas se mantêm nessa posição eternamente. Logo, mesmo após livrar-se da ilusão, o ser vivo permanesce uma entidade separada, como fica evidente nos ensinamentos que o Senhor transmite a Arjuna. Por intermédio do conhecimento que recebeu de Krsna, Arjuna se libertou, mas ele nunca se tornou uno com Krsna.
Todas essas qualificações da alma atômica são prova categórica de que a alma individual é eternamente uma partícula atômica do esírito total, e permanece eternamente o mesmo átomo imutável. É muito difícil conciliar a teoria do monismo com este conceito, porque nunca se espera que a alma individual se torne una homogeneamente. Após se libertar da contaminação material, a alma atômica talvez prefira continuar como centelha esperitual nos raios refulgentes da Suprema Personalidade de Deus, mas as almas inteligentes ingressam nos planetas espirituais para associar-se com a Personalidade de Deus.
Como se descreveu, a dimensão da alma é tão pequena para nosso cálculo material que ela não pode ser vista nem mesmo pelo mais poderoso microscópio; portanto, ela é invisível. Quanto à existencia da alma, ninguém  pode provar sua existência experimentalmente, além da saberdoria Védica. Temos de aceitar esta verdade, porque não há outra fonte que nos leve a entender a existência da alma, embora este fato seja de fácil percepção. Há muitas coisas que temos de aceitar baseados na autoridade superior. Baseada na autoridade de sua mãe, a pessoa não pode negar a existência de seu pai. Não há outro processo para alguém compreender a identidade do seu pai, exceto aceitando a autoridade da sua mãe. De modo semelhante, não há fonte para compreender a alma exceto pelo estudo dos Vedas. Em outras palavras, a alma é consciência e cosnciente - esta afirmação também é dos Vedas, e temos que aceitar isso. Ao contrário do que acontece ao corpo, a alma não muda. em sua condição eternamente imutável, a alma  permanece atômica em compraração com a Alma Suprema infinita. A Alma Suprema é infinita, e a alma atômica é infinitesimal. Portanto, a alma infinitesimal, sendo imutável, nunca pode se tornar igual à alma infinita, ou Suprema Personalidade de Deus. Este conceito é repetido nos Vedas de diferentes maneiras apenas para confirmar a estabilidade da concepção da alma. A repetição é necessária para que compreendamos o assunto por completo e sem erros.
Para aquele que nasce a morte é certa, e após a morte ele voltará a nascer. Protanto, no invevitável cumprimento de seu dever, você não deve se lamantar.
As atividade executadas em vida determinarão o próximo nascimento. Assim, após terminar um período de atividades, a pessoa morre, e em seguida nasce para recomeçar suas atividades. Ela assim vai passando por ciclos consecutivos de nascimentos e mortes, sem alcançar a liberação. Este ciclo de nascimentos e mortes não apóia a prática do momícido, massacre e guerra desnecessários. Mas ao mesmo tempo, a violência e a guerra são fatores inevitáveis para manter a lei e a ordem na sociedade humana.
Aceitando que existam duas classes de filósofos, uma que acredita na existência da alma e outra que não acredita; em nenhum caso justifica-se o fato de alguém ficar lamentando-se. Os que não acreditam na existência da alma são chamados de ateus pelos seguidores da filosofia védica. Mas mesmo que, à guisa do argumento, aceitemos esta teoria ateísta, continuaria não havendo motivo para lamentação.
Se aceitarmos a conclusão segundo a qual estes corpos materiais acabam perecendo no transcorrer do tempo, sendo que a alma é eterna, então devemos sempre lembrar-nos de que o corpo é como uma roupa, portanto, por que lamentar a mudança de uma roupa?

O corpo material não tem uma existência verdadeiramente relacionada com a alma eterna. É algo parecido com um sonho. Num sonho podemos pensar que voamos no céu, ou sentamo-nos numa quadriga como um rei, mas quando acordamos, podemos ver que não estamos nem no céu nem sentados na quadriga. A sabedoria védica encoraja a auto-realização, tomando-se como base a não-existência do corpo material. Logo, em qualquer dos casos, quer se acredite na existência da alma, não há motivo de lamentação pela perda do corpo.



Estou divulgando o audiolivro do Bhagavad Gita narrado em português

http://www.4shared.com/rar/WmILfy0l/Bhagavad_Gita_-_Narrado_em_por.html 

O Papel da Alimentação

Fonte: O livro da Medicina Tibetana, Ralph Quinlan Forde

Este tópico é muito importante para a nossa saúde e neste livro achei uma citação muito boa e simples.

Em toda a Ásia existe a convicção de que o melhor médico é aquele que cura usando apenas o alimento. a alimentação  bem balanceada garante uma boa saúde, acreditando que ela é uma das 4 causas da doença e, portanto, indispensável para sua prevenção e um tratamento poderoso.
Além disso, a boa qualidade do alimento reflete o estado do ambiente: os dois são mais favoráveis à saúde quando são puros e orgânicos.

A medicina tibetana ensina que, enquanto os alimentos em geral levam um total de 6 dias para se transformar em fluido vital, os afrodisíacos (ervas e alimentos como mel, manteiga, canela e alcaçuz) levam apenas uma hora, sendo por isso altamente valorizados no Tibete.

Uma evacuação diária é considerada vital para o processo digestivo. Se sofre de constipação, talvez seja necessário de psyllium em pó (Metamulcil) com água todos os dias ou considerar uma irrigação do cólon.

As desvantagens de fazer regime

Especialmente os jejuns, não é prática da medicina tibetana. Isso provoca um aumento da energia lung no corpo, levando a perturbações físicas e mentais. a melhor maneira de perder peso permanentemente é adotar uma alimentação balanceada que inclua muitas hortaliças e frutas frescas.
Tradicionalmente os médicos tibetanos aconselham o consumo de mel todas as manhãs, dissolvido em água morna, para quem quer perder peso, e no leite para quem quer ganhar peso.
O Jejum deve ser evitado também porque o alimento tem propriedades medicinais.

O Psyllium é uma fibra com efeito laxante que absorve a água aumentando o volume e a umidade das fezes, estimulando assim os movimentos intestinais.

Efeitos colaterais
Modo de uso

  •  Adultos: Tomar 6 g (1 pacote) 3 vezes ao dia - 2 horas após o café da manhã, almoço e jantar.
  • Crianças: uma vez por dia antes de deitar.
Contra-indicações
Cólica abdominal; diarréia; falta de apetite; náusea; obstrução intestinal;  vômito.
Apendicite; dor abdominal; dificuldade para enolir; fecaloma; náusea; obstrução intestinal; sangramento retal não diagnosticado; ulceração intestinal; vômito.
Irrigação do Colon ou Intestinos - é a remoção dos alimentos acumulados, que podem se combinar de maneira a prender o intestino e causar doenças. Ver limpeza da Vesícula Biliar neste blog na pagina de tratamentos.


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